Žiaci - Zimné sústredenie „Skalka 2020“
03.02.2020 11:18Zimné sústredenie „Skalka 2020“
Miesto: Skalka pri Kremnici
Odchod: piatok 7.2.2020 8:30 štadión (zraz 8:00)
Príchod: pondelok 10.2.2020 vo večerných hodinách, cca 18:00, upresníme cez SMS
Ubytovanie: Horská chata Limba
Strava: raňajky, obed, večera priamo na chate, pitný režim, ovocie, desiata, olovrant budú zabezpečené
Prosím zabezpečte deťom obed na piatok, začíname až večerou.
Orientačný program:
- Dopoludnia kondičný tréning, beh v okolitom teréne
- Popoludní futbalový tréning v športovej hale a následne relax v bazéne, hala a bazén sú v jednom objekte
Potrebné veci:
- Oblečenie a obuv na pohyb vonku v zime, beh (vhodná obuv na beh), turistika (vhodná obuv na turistiku), budeme behať v snehu, upravené chodníky ratrakom, očakávame jemne kašovitý alebo primrznutý sneh, je potrebné mať so sebou aj náhradné obutie, ideálne klasické kopačky + turfy alebo tenisky na beh
- Oblečenie a obuv na tréning v hale (halovky)
- Dostatok tričiek na prezlečenie, odporúčané je spodné termoprádlo
- Klubové oblečenie, ¾ tepláky, mikiny, tričká
- Plavky, osuška
- Čiapka, rukavice, šál
- pyžamo
- Malý ruksak na nosenie vecí do haly
- Fľaša na vodu
- Hygienické potreby, uterák
- Spoločenské hry
- Preukaz poistenca (stačí kópia)
- Potrebné lieky, pri odchode dáte inštrukcie o užívaní
- Primerané vreckové, nechávame na zvážení rodičov (všetko potrebné dostanú v cene za sústredenie)
Predpokladané počasie: bez zrážok, cez deň -5°C, v noci -9°C, chatárka hlásila veľa snehu a krásne počasie.
Deti sú zo školy vypýtané, iba v prípade ak by niekto tesne pred odchodom ochorel a nezúčastnil sa sústredenia, treba ich ospravedlniť cez Edupage.
—————